میوه هویج CAN BE FUN FOR ANYONE

هنگامی که هویج پخته می‌شود، دیواره‌های سلولی بافت گیاهی آن نرم شده و هضم آن برای دستگاه گوارش راحت‌تر خواهد بود؛ لازم به ذکر است که یک عدد هویج حاوی ۱۲ گرم کربوهیدرات و ۴ گرم فیبر است و مصرف آن

از خواص دارویی زرشک می توان به خواص ضدباکتریایی، ضدالتهابی و ضد اکسیدانی آن اشاره کرد. مصرف زرشک می تواند در کاهش التهاب های مختلف، مانند التهاب های مفصلی و پوستی، مؤثر باشد.همچنین، مصرف گلاب ب�